Ден пети 10.05 ( четвъртък )


Белтъци

Менюто за белтъчен ден беше следното:
Закуска: две круши
Обяд: Три пилешки долни бутчета с гъбки, печени на фурна. Салатката беше домати с маслини и сирене.

Салата чери домати с маслини
Необходими продукти:
Чери домати
Маслини
Сирене
Начин на приготвяне:
Нарежете продуктите и смесете, овкусете на вкус със сол и зехтин

Вечеря: За вечеря си измислих салата:

Салата айсберг с кисело мляко
Необходими продукти:
Кисело мляко 1 кофичка
Салата Айсберг 1бр.
Сирене 200гр.
Чери домати около 10-15бр.
Маслини
Шунка 100гр.
Начин на приготвяне:
Нарежете салатата айсберг, доматите, маслините, шунката (може и без шунка да се направи салатата ) и ги поставяте в купа. Добавете сол на вкус. Натрошете сиренето, смесете го с киселото мляко. Със сместа залейте нарязаните продукти в купата.

Получи се добра комбинация!

Нямах време да правя снимки, но за в бъдеще ще се постарая!