Ден тридесет и трети 07.06 ( четвъртък )

Плодове

Менюто:
За закуска ягоди

За обяд пъпеш

За вечеря две круши

Ден двадесет и осми 02.06 ( събота )

Плодове

Менюто:


За закуска ягоди

За обяд два банана с малко стафиди

За вечеря хапнах една продова салата с пъпеш, манго, боровинки, ананас, общо количеството й беше 250гр. Малко ядки със сушени плодове: бадеми и червени боровинки.

Ден двадесет и четвърти 29.05 ( вторник )

Плодове

Ето менюто:
Започнах с едно пъпешче

След два часа си хапнах печена тиква без захар, с малко сурови бадеми

След обяд хапнах един голяяям нар

И накрая за вечеря една плодова салатка: три кивита, един банан, 5-6 ягоди, две шепички стафиди и малко боровинки

Ден двадесет и първи 26.05 ( събота )


Белтъци


Този ден го прекарахме повечето в път, ходихме в едно градче до Лондон на разходка, а и да разгледаме.

Закуската беше пъпеш, оказа се доста сладък, от това което виждате изядох половината.
Обядвахме в това градче. Аз отново ядох фахита, не можах да я снимам за съжаление, но беше доста вкусна, люта, но вкусна.
За вечеря реших да си направя нещо с карфиол. Бях си купила един пакет 400гр карфиол с броколи и реших да го направя със сирене.

Необходими продукти:
400гр броколи и карфиол ( общо )
5-6 гъби
100гр сирене
50гр австрийско сирене ( кашкавал )


Начин на приготвяне:
Сварих за 8 минути броколите и карфиола. След това ги сложих в тавичка. В една купа натроших сиренето и нарязах на малки кубчета другото сирене. Добавих и нарязаните гъби. Обърках го и го разпределих в тавичката върху карфиола и броколите. Пекох около 20-30мин.


Хапнах си го с удоволствие!
Дано ви хареса.