Ден двадесет и осми 02.06 ( събота )

Плодове

Менюто:


За закуска ягоди

За обяд два банана с малко стафиди

За вечеря хапнах една продова салата с пъпеш, манго, боровинки, ананас, общо количеството й беше 250гр. Малко ядки със сушени плодове: бадеми и червени боровинки.

Ден двадесет и четвърти 29.05 ( вторник )

Плодове

Ето менюто:
Започнах с едно пъпешче

След два часа си хапнах печена тиква без захар, с малко сурови бадеми

След обяд хапнах един голяяям нар

И накрая за вечеря една плодова салатка: три кивита, един банан, 5-6 ягоди, две шепички стафиди и малко боровинки

Ден двадесети 25.05 ( петък )


Плодове


Днес беше отново много слънчев ден в Англия, добре че имаше повечко вятър.
Да ви кажа и менюто:
За закуска отново ягоди

За обяд хапнах малко боровинки със сурови бадеми

Направих една следобедна закуска с фурми, толкова ми се, усладиха че ги изядох всичките.

И накрая за вечеря сушени кайсии

Това е за днес, Много усмивки ви желая!

Ден осемнадесети 23.05 ( сряда )


Варива


Днес реших да си направя боб, тъй като участвах в една игра и спечелих един пакет. Четох доста и си харесах една рецепта, но за това след малко.
За закуска малко боровинки 

За обяд въпросният боб:
Необходими продукти:
1ч.ч. боб
2с.л. подправка за боб
1 средна глава лук
2 чушки
2 моркова
1 консерва домати
Сол
Чубрица

 От предната вечер го сложих да се кисне във вода, така пишеше в рецептата 12ч.
След това го варих един часи изхвърлих водата. През това време нарязах продуктите:
Лука на дребно

Чушките 

Използвах домати от консерва

и не на последно място морковите на кръгчета

Незнам защо, за първи път готвя боб, но боба се свари още преди да е врял един час, затова сложих боба с нова вода и добавих зеленчуците и подправката за боб

добавих сол и още малко чубрица

И това повря още 20мин, заради зеленчуците поне да омекнат, малко хрупаха морковите, но на мен така ми хареса. Ето и крайния резултат

който си хапнах с една чабата:

За вечеря си хапнах пак от боба, но разбира се порцията беше наполовина. Добавих и две чабати.
Водата през деня беше някъде около 3л.